ALKMAAR – Zwembad Hoornse Vaart staat zondag 30 augustus in het teken van een bijzondere Nederlandse sportprimeur. Alkmaar Sport organiseert samen met Swim Performance de allereerste H2ROX van Nederland. Tijdens deze nieuwe fitnessrace worden zwemmen en functionele fitness gecombineerd. Ongeveer honderd deelnemers verschijnen aan de start.
H2ROX is een sportconcept dat afkomstig is uit Frankrijk en nu voor het eerst naar Nederland komt. De wedstrijd doet enigszins denken aan het populaire HYROX, maar met één belangrijk verschil: deelnemers lopen niet, maar zwemmen.
Tijdens de wedstrijd moeten de sporters acht keer 200 meter zwemmen. Na iedere zwemafstand wacht een functionele workout. Op het programma staan onder meer burpee broad jumps, de Assault Bike, SkiErg, roeien, wall balls, lunges, farmer carries en ground-to-overhead-oefeningen.
In totaal leggen de deelnemers 1.600 meter zwemmend af en werken ze acht verschillende fitnessonderdelen af. De complete race wordt tegen de klok gehouden, waardoor iedere deelnemer uiteindelijk een officiële finishtijd krijgt.
Uitdaging voor verschillende sporters
Volgens Jelle de Boer van Swim Performance sluit H2ROX aan bij de groeiende groep sporters die verschillende trainingsvormen met elkaar combineert.
“Het principe lijkt op HYROX, maar bij H2ROX wordt het hardlopen vervangen door zwemmen. Daarmee ontstaat een heel andere wedstrijd, waarin je zowel zwemconditie als kracht nodig hebt”, aldus De Boer.
De wedstrijd vormt daardoor een uitdaging voor zowel ervaren zwemmers als fanatieke fitnesssporters. Zwemmers moeten tussen hun afstanden zware oefeningen uitvoeren, terwijl deelnemers uit de fitnesswereld juist worden uitgedaagd door de in totaal 1.600 meter zwemmen.
Eerste van meerdere evenementen
De organisatie ziet de wedstrijd in Alkmaar nadrukkelijk als een eerste proef voor toekomstige H2ROX-evenementen in Nederland.
“We zijn blij dat we dit samen met Alkmaar Sport als eerste in Nederland kunnen organiseren. We starten met ongeveer honderd deelnemers en dat is voor een eerste editie een fantastisch aantal. Dit is de eerste try-out van meerdere H2ROX Events die gaan volgen”, zegt De Boer.
De eerste deelnemers starten zondag 30 augustus om 13.00 uur in zwembad Hoornse Vaart in Alkmaar. Ook mensen die niet deelnemen zijn welkom. De toegang voor publiek is gratis, zodat bezoekers de sporters langs het bad kunnen aanmoedigen.
Meer informatie over het evenement is te vinden via h2rox.nl.
